
Esta es una receta sencilla .. pero sabrosísima .. estamos en la temporada de las alubias "fabas" como decimos aquí en Galicia ......... son muy ricas en proteínas y calorías .. lo ideal es comerlas al mediodía .. y mejor si son frescas .. ya que así son más fáciles de digerir .. si son secas es mejor tenerlas a remojo ...... en esta ocasión las acompañe de una salsa de tomate con todo casero .. tomates, cebollas y pimientos de mi abuela ... que mejor del huerto al plato ........ y las alubias también son frescas ... compre más o menos sobre 1.300 kg .. que luego al pelarlas quedan en 600 gramos ....ademas de esto .. con este plato participo en hemc que trata sobre el tomate

...... vamos con la receta ...
Para la salsa de tomate:
- 4 pimientos verdes
- 5 tomates bien maduros
- 2 cebollas
- 1 diente de ajo
- sal, aceite, una pizca de azúcar
- 1 pastilla de avecreen
Alubias .. sin pelar ..
Alubias peladas.
Pimientos y cebollas del huerto de mi abuela
Tomates del huerto de mi abuela.
La salsa de tomate haciendose.
Preparación:
- Las alubias no hay más que pelarlas y lavarlas bien ... pelar las patatas, lavarlas bien y poner una olla con agua a hervir ... echar las patatas, luego cuando le quede poco a las patatas echar las alubias .. poner sal y dejar cocer ..
- Para la salsa de tomate .. poner la cebolla, el diente de ajo, la cebolla y el pimiento a pochar con un poco de sal, cuando este todo bien pochado .. agregaremos los tomates pelados .. dejamos que cueza todo en conjunto .. ponemos la pastilla de avecreen desmenuzada ... cuando este todo bien integrado .. lo mezclamos con las alubias ....!!!


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